Najważniejszy Posiłek  Dnia

Ma być wartościowy, ciekawy i oczywiście smaczny, do tego ma zapewniać energię i siły do pracy - oczywiście mowa o najważniejszym posiłku dnia czyli … śniadaniu. Po nocnym odpoczynku pierwszy dobry posiłek dnia to dobry początek dnia, a drugie śniadanie to uzupełnienie potrzebnej w trakcie dnia energii. Śniadanie pozostaje najważniejszym posiłkiem dnia - często niedoceniane, zapominane i zapychane niepotrzebnymi słodyczami, a powinno być jak każdy posiłek bogate w białko i w łatwo przyswajalne węglowodany, i witaminy i sole mineralne, których skarbnicą są owoce i warzywa. I taki cel ma akcja "Śniadanie daje moc" organizowana od kilku lat 8 listopada w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania (ang. „European Day of Healthy Food and Cooking”), a ustanowionego w 2007 roku przez ówczesnego Komisarza ds. Zdrowia Markosa Kyprianou. W szkole w Łapszach Niżnych właśnie takie śniadanie zorganizowaliśmy. Wszystkie klasy na końcu lekcji drugiej zjadły uroczyście Drugie Śniadanie. Szczególnie przygotowała się do tego klasa III SP, która włączyła się w ogólnopolski program "Śniadanie daje moc" i pod kierunkiem swego wychowawcy p. Anny Kowalczyk przygotowała prawdziwie śniadaniowy stół z pysznymi kanapkami i sałatkami. Dziękujemy wszystkim za udział w śniadaniowej akcji! Mamy nadzieję, że po takim dniu zostanie nawyk do zjadania śniadań w domu i zabierania ze sobą do szkoły czy pracy nie tylko pysznych, ale i wartościowych drugich śniadań dających moc na  cały dzień!

B. Kowalczyk